seit dem Ironman ist schon wieder viel Zeit vergangen und ich habe mich schon länger nicht gemeldet. Es ist einiges passiert und gerne möchte ich euch ein wenig davon berichten.
Aber der Reihe nach :-)
Nach dem Ironman habe ich 2-3 Tage mit meinen Beinen zu kämpfen gehabt, allerdings konnte ich gegen Mitte/Ende der Woche schon wieder normal laufen. Aber auch die Schmerzen konnten mir das Grinsen nicht aus dem Gesicht treiben. Ende August folgte ein zweiwöchiger Entspannungsurlaub in dem ich es tatsächlich nicht geschafft habe, keinen Sport zu machen! Ich hatte keine Sportsachen eingepackt und doch hat es mich so gereizt, dass ich im Hoteleigenen Shop eine "Schwimmbrille" für 1,99,- € gekauft habe. Damit bin ich dann den Strand abgeschwommen. Die Brille hat ihren Zweck erfüllt, bei dieser einen Schwimmeinheit ist es dann
aber geblieben.
Wieder Zuhause habe ich realisiert, dass ich mein großes Ziel erreicht habe.
Ich war/bin froh darüber mir mit dem Frankfurt-Marathon ein nächstes Ziel gesetzt zu haben denn so war das Loch, dass durch das fehlende Training entstanden ist, nicht ganz so heftig.
Mit der ganz großen Frage "Wie geht es jetzt weiter" habe ich mich in den letzten Wochen ausführlich selbst gelyncht und bin zu dem Ergebnis gekommen, das ich vorerst keine Zeit mehr haben werde mich ausreichend (und meinen eigenen Ansprüchen entsprechend) auf einen Ironman vorzubereiten.
Große und kleine sportliche Ziele habe ich mir dennoch gesetzt und so könnt ihr gespannt sein, was ich noch vorhabe :-)
Apropos sportliche Ziele. Aktuell bereite ich mich auf Frankfurt vor und habe in bereits zwei Test-Wettkämpfe erfolgreich absolviert. In Bensheim über 10 Km konnte ich mit 39:53 Min insgesamt 17. von über 1600 Teilnehmern werden. Am vergangenen Sonntag bin ich in München beim Halbmarathon mit 01:28:36 dann 182. von über 7000 Läufern geworden. Beide Veranstaltungen haben mächtig Spass gemacht! Der Zieleinlauf im Olympiastation in München hat auch für 5,5 Grad Außentemperatur entschädigt. Ärgerlich war, dass ich knapp 900 Meter mehr gelaufen bin. Leider lässt sich das bei großen Veranstaltungen nicht vermeiden, da man (aufgrund der Masse an Teilnehmern) nie die Ideallinie laufen kann.
Ich freue mich riesig auf den Saison-Abschluss in Frankfurt und auf Wiedergutmachung nach meiner krankheitsbedingten Absage im letzten Jahr.
Stay tuned,
Daniel
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